Loba e Grávida

Antes de tudo - estou realmente mergulhada em um processo de auto-conhecimento e esta semana eu começo minha leitura de Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pinkola que estou adiando sem nem ter motivo há um tempo rs.

Influência esta potencializada pela minha terapeuta Estela Carneiro, professora Renata Giannini Luz (ReLuz Terapias), minha psicanalista preferida e amiga Regiane Carvalho, taróloga maravilhosa Thais Helena, psicóloga que sigo e adoro suas análises Manuela Xavier e uma escritora feminista que está fazendo um experimento bem intenso Polly Oliveira.

Ufa ! e nem tem metade da turma que eu consumo conteúdo aí hein.

Sintetizei as mais consumidas destes tempos - @ eu deixo marcado no insta ok ?

Enfim, fui pesquisar e encontrei um livro que traz a junção dessa questão de auto-conhecimento / mulher selvagem / instintos no momento da gestação.

Vou trazer aqui um trechinho, uma introdução resumida do livro Lobas e Grávidas, de Livia Penna.

A gestação, parto e aleitamento são momentos em que, se permitirmos, a mulher selvagem aflora naturalmente.

Como os lobos, temos o instinto aguçado, e o crescimento do útero nos põe em permanente contato com a vida.

O que é ser uma mulher selvagem Re ?

É aquela que confia, ousa e arrisca. Que é parte da Mãe Natureza. Aquela que ama, cuida e protege. Aquela que acredita nos mistérios da vida e conta estrelas. Sou eu, e é você.

O parto é um caminho de transformação, de amor, de vencer os medos e de dar à luz a uma nova era.

A preparação holística e consciente para o parto envolve quatro aspectos: o físico, o mental, o emocional e o espiritual.

O FÍSICO refere-se a preparação do corpo, aos exercícios de respiração, à ioga e ao relaxamento, aos cuidados médicos, ao pré-natal e à alimentação.

O MENTAL inclui o conhecimento teórico, a informação necessária sobre a gestação, parto e aleitamento que a gestante precisa para estar tranquila sobre o que acontece com seu corpo.

Requer leitura de livros e revistas especializadas, assistir a vídeos e ouvir palestras sobre este tema.

E o consumo de informações nas redes sociais de perfis que realmente entendam e lutem pelos direitos das mulheres (principalmente o direito de escolha).

Do ponto de vista EMOCIONAL, durante a gestação, por causa da ação dos hormônios e da mudança de vida e de perspectivas, a mulher torna-se mais sensível.

O relacionamento do casal é afetado (se a gestante estiver dentro de um relacionamento) em vários aspectos também.

A gravidez é um período propício para o auto-conhecimento (tanto para a mulher quanto para o homem - para quem gesta e para quem dá suporte).

O aspecto ESPIRITUAL refere-se aos mistérios da vida, à fé, à confiança e à entrega para enfrentar o desconhecido.

Absolutamente pessoal, é um caminho íntimo de cada um.

No livro, ela traz vários exercícios e dicas de como criar um ambiente para as práticas propostas !

Indispensável nesta fase é o BEM ESTAR em todos estes 4 aspectos, da sua maneira, na sua intensidade e no seu ritmo.

Quem gesta é quem decide o que é melhor para aquele momento.

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